2010年06月21日
6/21（月）のお惣菜☆
今日のお惣菜は…♪
☆根菜のひえクリーム煮
大根、人参、ごぼうを、雑穀のひえを入れて煮ました。
ひえを入れると、クリームのようなとろりとした感じになります♪
しょうゆと塩だけのシンプルな味付けです。
☆青菜と厚揚げの実そばナムル
今日の青菜は、大根菜、小松菜、人参葉。
雑穀の実そばが、プチプチした食感でおいしいですよ〜(^0^)/
ひえ、実そばだけでなく、もちきびやもちあわなど…いろいろな雑穀も販売してるので、ぜひためしてみてくださいね〜♪
Posted by あくつ at 16:01│Comments(0)
