2010年03月07日
3/7（日）のお惣菜☆
今日のお惣菜はこちら！
☆ごろごろ野菜のとろ〜り味噌仕立て
れんこんやカボチャ、人参、ねぎなどの有機野菜がたっぷり。
とろ〜りとした味噌味のクリーム風煮物です♪
裾野市・高田豆腐さんの厚揚げも入ってます。
☆青菜と切干大根の実そばナムル
今日は水菜、小松菜、みぶな３種の青菜を使用。
実そばは、血管の老化を防ぎ、毛細血管や心臓を強くするといわれるルチンを含む雑穀です♪
あくつ
Posted by あくつ at 21:47│Comments(0)
今日のお惣菜はこちら！
☆ごろごろ野菜のとろ〜り味噌仕立て
れんこんやカボチャ、人参、ねぎなどの有機野菜がたっぷり。
とろ〜りとした味噌味のクリーム風煮物です♪
裾野市・高田豆腐さんの厚揚げも入ってます。
☆青菜と切干大根の実そばナムル
今日は水菜、小松菜、みぶな３種の青菜を使用。
実そばは、血管の老化を防ぎ、毛細血管や心臓を強くするといわれるルチンを含む雑穀です♪
あくつ
