2009年10月07日

自家製ぬかづけ




毎朝毎晩手を入れて大事にぬか床を育てています。有機野菜のぬかづけです。
ぬか漬けは糠のビタミンＢ1を吸収して栄養もアップ！腸の状態も整えてくれる日本人にはぴったりの食品です(^-^)


あくつ


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Posted by あくつ at 19:56│Comments(0) │今日のお惣菜
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